荿（chéng）名市旅游指南，肛肠科？不，是石林与竹海在治我多年的便秘！

朋友们，我刚从荿名市回来，腰不酸了腿不疼了，连多年顽固的便秘都通畅了！别误会，不是当地医院肛肠科技术高超，而是那漫山遍野的嶙峋石林和翡翠竹海，硬生生把我看得浑身通畅、神清气爽——大自然的力量,有时候就是这么朴实无华且震撼！

第一站：磨盘石林——外星人的违章建筑现场？ 踏进磨盘石林那一刻，我仿佛闯入了某个巨人发怒后掀翻的棋盘，又或是某个粗心的外星施工队遗弃的违章建筑工地，那些石头啊，个个长得随心所欲，放荡不羁！有的像巨大的蘑菇顽强顶天，有的如被啃过的千层酥歪斜堆叠，还有的干脆就摆出一副"我就是不稳你来推我啊"的欠揍姿势。

钻进狭窄的"一线天"，两侧石壁挤压而来，我下意识猛吸肚子侧身通过，心中默念："老王啊老王，减肥大业任重道远！"一抬头，豁然开朗处，几块巨石悬在头顶，仅靠几个微妙的支点维持着岌岌可危的平衡，我仰着脖子，敬畏又胆战心惊地快速溜过，生怕自己吨位超标引发地质变动——这哪里是看风景,分明是参与了一场惊心动魄的巨石平衡艺术展！

第二站：翡翠竹海——熊猫没见着，我快成武林高手了 告别了石头的硬核世界，一头扎进望仙桥的翡翠竹海，那绿意，浓得化不开！风过处，竹梢摇曳，沙沙声如潮水低语，瞬间洗净了石林带来的惊魂未定，竹林深处，光线被筛成细碎金箔，空气甜得像刚开封的薄荷糖，吸一口,肺叶都欢呼雀跃。

沿着蜿蜒曲折的竹径深入，两侧修竹夹道，形成天然的翡翠隧道，走着走着，莫名觉得自己脚步轻快，甚至想找个清净地比划两招"独孤九剑"，可惜，想象中的隐世高人没遇上，倒是在一片清幽处，瞥见几位大爷大妈正神情专注地……打太极，那气定神闲的架势，与这竹林浑然一体，仿佛他们才是这里修炼千年的竹精本精，温馨提示：竹林虽美，蚊虫亦多，我一时忘形，拍照摆姿势，胳膊上立刻喜提几个"林中特产"大红包——防蚊液,切记是竹林探险的保命符！

第三站：灵泉古寺——香火与禅意，外加一碗素面 顶着石林的震撼和竹海的清新洗礼，最后来到半山腰的灵泉古寺，古刹不大，却有种奇妙的安定力量，殿前千年古树枝干虬劲，默默见证着香火流转，我学着香客的样子，在缭绕的烟雾里虔诚地拜了拜，倒不求大富大贵，只盼着下次旅行别再丢三落四——别再把自己反锁在景区厕所里。

寺里素斋远近闻名，那碗朴素至极的素面，汤清味鲜，几片青菜卧着，竟吃出了山泉与阳光的味道。蹲在寺外石阶上捧着碗吸溜面条，听着檐角风铃轻响，肠胃熨帖，心里也一片澄明。这一刻，终于懂了什么叫"禅茶一味",虽然我吃的是面。

在荿名市的三天，我被石林的奇绝撑开了眼界，被竹海的绿浪洗刷了心肺，最后让古寺的一碗素面熨平了肠胃，这里没有汹涌人潮，只有自然的鬼斧神工和沉淀的宁静时光，宛如一剂疗效显著、毫无副作用的"心灵开塞露"。

朋友们，若你厌倦了人山人海，不妨来荿名走走。少带点零食，多带点好奇心和一瓶强力驱蚊水——相信我，这儿的蚊子，比老王我还能唠！

（离开前，当地老农神秘兮兮塞给我一个坐垫："自家晒的仙人掌芯，治屁股疼，灵得很！" 我抱着这硬核土产，屁股隐隐作痛，心里却笑开了花。）